혼밥족이 경제적 식사를 준비해야 하는 이유1인 가구의 증가와 함께 혼밥족이 늘어나고 있습니다. 하지만 매일 외식이나 배달음식을 이용하다 보면 식비가 크게 증가하게 됩니다. 경제적이고 건강한 식사를 위해 직접 요리를 시도하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 혼밥족들이 쉽게 따라 할 수 있는 경제적인 식사 준비법을 소개합니다.식재료 계획: 비용 절감을 위한 첫걸음1. 주간 식단 계획 세우기주간 식단 계획을 세우면 불필요한 식재료 구입을 방지할 수 있습니다. 주말이나 여유로운 시간을 활용해 한 주 동안 먹을 메뉴를 미리 결정하세요. 이를 바탕으로 필요한 재료를 리스트로 작성하면 장보기에 드는 시간을 줄이고 예산을 효율적으로 사용할 수 있습니다.2. 대량 구매와 나누기대형 마트에서 대량으로 구매하면 개별 단가를..
